Vendez sur iliko
Vendez sur iliko
Eng Français
iliko iliko
Développer le menu
0
S'identifier
S'inscrire
Product image
PLANCHE 4 EN 1
0
0 Avis 0 Liste de souhaits
24 900 FCFA Neuf
Quantité:
Prix total :
Discuter par WhatsApp
  • Les exercices illustrés incluent la planche pour un entraînement complet du tronc, des mouvements pour cibler le bas du dos, et des exercices pour tonifier les hanches et le dos. 
  • Les exercices de base, comme la planche, améliorent l'équilibre et la stabilité en faisant travailler les muscles du tronc, y compris le bassin, le bas du dos, les hanches et l'estomac. 
  • Le tronc est la partie centrale du corps. Le renforcement de ces muscles peut améliorer la stabilité pour les activités sportives et quotidiennes. 
  • Les muscles abdominaux, comme les obliques externes et internes, sont essentiels pour stabiliser le tronc, le faire pivoter et le plier sur les côtés. 
  • Le muscle transverse de l'abdomen, un stabilisateur profond du tronc, agit comme une ceinture naturelle pour maintenir la tension et la stabilité pendant les mouvements. 

0

0 Notes
Excellent
0
Bon
0
Moyenne
0
Sous la moyenne
0
Faible
0
Évaluation du produit
Avis sur le produit non disponible
Paiement sécurisé
Politique de retour 7 jours/7
Produits de qualité
iliko
0
Avis
1592
Produits
Plus de la boutique
SELFIE C12
10 900 FCFA
TASSE A CAFE AUTOMELANGEUSE 80 ML/LOT DE 03
9 900 FCFA
TASSE A CAFE AUTOMELANGEUSE 80 ML
3 900 FCFA
CHAUFFE EAU 2 LITRES SC-20A SMURF ETT
4 900 FCFA
PISTOLET D'AROSAGE 30 M
4 500 FCFA
Produits similaires
Voir tout
Vélo pour Enfants 2-4 A...
25 990 FCFA Neuf
rapide
ROULEAU D'ENTRAÎNEMENT...
4 900 FCFA Neuf
rapide
TONDEUSE ABDOMINALE ADO...
3 900 FCFA Neuf
rapide
GENOUILLÈRE /UNITE
1 500 FCFA Neuf
rapide
GENOUILLÈRE /DOUZAINE
14 900 FCFA Neuf
rapide
TAPIS DE YAGA ET DE FIT...
2 900 FCFA Neuf
rapide
TAPIS DE YAGA ET DE FIT...
9 900 FCFA Neuf
rapide
CORRECTEUR DE DOS
1 900 FCFA Neuf
rapide
DEBARDEUR AMINCISSANT B...
2 900 FCFA Neuf
rapide
ROULETTE ABDOMINALE
8 900 FCFA Neuf
rapide
MACHINE DE BOXE INTELL...
15 900 FCFA Neuf
rapide
TAPIS DE SPORT /UNITE
7 900 FCFA Neuf
rapide

Démarrez votre expérience iliko

Téléchargez votre application gratuitement

Top